劉宏力 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
ID 24853

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8.2 km | 00:42:52 | 05:14/km

日期: 2014-12-14 10:03 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 04'58" / 05'29" / 05'10" / 05'14" / 05'20" / 05'14" / 05'06" / 05'07" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

05'09"

1498 / 1498

2

35'08"

(42'52")

05'12" (+00'03")

6742 / 8241

12月累積里程 : 71.43 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1385.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

肥仔, 路人甲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'29"	00:10'27"
3	05'10"	00:15'37"
4	05'14"	00:20'51"
5	05'20"	00:26'11"
6	05'14"	00:31'25"
7	05'06"	00:36'31"
8	05'07"	00:41'38"
8.2	07'02"	00:42'52"

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