Meg Yiwen Shen 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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6.4 km | 00:49:13 | 07:43/km

日期: 2014-12-13 16:57 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 07'50" / 07'44" / 07'51" / 07'33" / 07'40" / 07'43" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'17")

1000 / 1000

2

07'44"

(15'33")

07'44" (+00'12")

1000 / 2000

3

07'51"

(23'25")

07'51" (+00'19")

1000 / 3000

4

07'32"

(30'57")

07'32"

1000 / 4000

5

07'40"

(38'37")

07'40" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

學長姊和同學們今天跑太魯閣，我也不能太懶散呀XD

12月累積里程 : 50.85 km

PUMA FAAS 300 S 累積 : 333.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

danny, 咬手指和其他 29 人說推

·

Kendrick Huang 富邦一起加油!

2014-12-14 01:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'44"	00:15'34"
3	07'51"	00:23'25"
4	07'33"	00:30'58"
5	07'40"	00:38'38"
6	07'43"	00:46'21"
6.4	07'46"	00:49'14"

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