5.4 km | 00:32:11 | 05:54/km日期: 2020-12-10 20:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'21" / 08'12" / 05'21" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 401 / 401 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 410 / 811 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 418 / 1230 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 416 / 1647 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 413 / 2060 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 416 / 2477 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 416 / 2893 |
| 8 | | 05'21" (+00'10") | 208 / 3102 |
| 9 | | 18'29" (+13'18") | 216 / 3319 |
| 10 | | 05'24" (+00'13") | 418 / 3737 |
| 11 | | 05'11" | 428 / 4165 |
| 12 | | 05'18" (+00'07") | 427 / 4593 |
| 13 | | 05'25" (+00'14") | 423 / 5017 |
| 14 | | 05'12" (+00'01") | 423 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.41 km 
Adidas adizero RC2(青) 累積 :
323.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'21" | 00:16'20" |
| 4 | 08'12" | 00:24'32" |
| 5 | 05'21" | 00:29'53" |
| 5.4 | 05'13" | 00:32'11" |
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