建億 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.0 km | 00:31:56 | 06:20/km

日期: 2020-12-10 19:54 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'41" / 05'44" / 06'25" / 06'14" / 06'12" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'51")

999 / 999

2

05'44"

(12'19")

05'44"

998 / 1997

3

06'31"

(18'50")

06'26" (+00'42")

1012 / 3009

4

06'14"

(25'04")

06'14" (+00'30")

998 / 4008

5

06'19"

(31'23")

06'15" (+00'31")

1009 / 5017

6

00'15"

(31'38")

08'09" (+02'25")

30 / 5048

12月累積里程 : 79.68 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 4 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'44"	00:12'25"
3	06'25"	00:18'50"
4	06'14"	00:25'04"
5	06'12"	00:31'16"
5.0	07'33"	00:31'38"

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成績 : 02:30:48

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