5.1 km | 00:53:29 | 10:29/km日期: 2020-12-06 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'51" / 08'13" / 12'50" / 08'49" / 13'23" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'25" (+02'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'50" (+02'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'50" (+05'13") | 272 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'13" | 00:17'04" |
| 3 | 12'50" | 00:29'54" |
| 4 | 08'49" | 00:38'43" |
| 5 | 13'23" | 00:52'06" |
| 5.1 | 13'43" | 00:53'29" |
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