6.6 km | 00:36:30 | 05:33/km日期: 2020-12-12 16:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 572 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'34" | 00:22'19" |
| 5 | 05'30" | 00:27'49" |
| 6 | 05'28" | 00:33'17" |
| 6.6 | 05'37" | 00:36'30" |
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