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黃彥良
高雄
ID 14912
158 位追隨者
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黃彥良
全馬
|
04:59:53
|
07:06/km
|
第8馬
2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
官方成績
日期
2014-12-14
成績
04:59:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'45")
00:34'45" (+01'13")
01:08'17"
10 km
(01:08'17")
00:33'32"
15 km
(01:45'46")
00:37'29" (+03'57")
01:11'48" (+03'31")
20 km
(02:20'05")
00:34'19" (+00'47")
25 km
(02:54'34")
00:34'29" (+00'57")
01:15'30" (+07'13")
30 km
(03:35'35")
00:41'01" (+07'29")
35 km
(04:10'36")
00:35'01" (+01'29")
01:12'02" (+03'45")
40 km
(04:47'37")
00:37'01" (+03'29")
Finish
(04:59:53)
日期:
2014-12-14 06:37
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'18" (+01'04")
987 / 987
2
07'00"
(14'13")
06'57" (+00'43")
1006 / 1994
3
06'55"
(21'08")
06'52" (+00'38")
1007 / 3001
4
06'58"
(28'06")
06'57" (+00'43")
1001 / 4002
5
06'39"
(34'45")
06'34" (+00'20")
1011 / 5014
展開計圈分析
6
07'27"
(42'12")
07'28" (+01'14")
997 / 6011
7
06'22"
(48'34")
06'20" (+00'06")
1003 / 7015
8
06'19"
(54'53")
06'19" (+00'05")
998 / 8014
9
06'38"
(01:01'31")
06'33" (+00'19")
1012 / 9026
10
06'56"
(01:08'27")
06'54" (+00'40")
1003 / 10029
11
06'21"
(01:14'48")
06'21" (+00'07")
998 / 11027
12
08'14"
(01:23'02")
08'11" (+01'57")
1004 / 12031
13
08'12"
(01:31'14")
08'06" (+01'52")
1012 / 13043
14
06'12"
(01:37'26")
06'14"
994 / 14038
15
08'38"
(01:46'04")
08'31" (+02'17")
1012 / 15050
16
06'30"
(01:52'34")
06'26" (+00'12")
1009 / 16059
17
07'25"
(01:59'59")
07'23" (+01'09")
1003 / 17062
18
06'36"
(02:06'35")
06'34" (+00'20")
1004 / 18067
19
06'21"
(02:12'56")
06'23" (+00'09")
993 / 19060
20
07'33"
(02:20'29")
07'27" (+01'13")
1011 / 20071
21
06'46"
(02:27'15")
06'42" (+00'28")
1007 / 21079
22
06'31"
(02:33'46")
06'30" (+00'16")
1000 / 22079
23
08'10"
(02:41'56")
08'09" (+01'55")
1000 / 23080
24
06'35"
(02:48'31")
06'29" (+00'15")
1014 / 24095
25
06'39"
(02:55'10")
06'37" (+00'23")
1004 / 25099
26
06'24"
(03:01'34")
06'26" (+00'12")
993 / 26092
27
12'23"
(03:13'57")
12'21" (+06'07")
1002 / 27094
28
06'49"
(03:20'46")
06'42" (+00'28")
1016 / 28111
29
06'49"
(03:27'35")
06'47" (+00'33")
1002 / 29114
30
08'42"
(03:36'17")
08'42" (+02'28")
998 / 30113
31
06'42"
(03:42'59")
06'40" (+00'26")
1004 / 31117
32
06'36"
(03:49'35")
06'35" (+00'21")
1001 / 32118
33
06'43"
(03:56'18")
06'40" (+00'26")
1005 / 33123
34
08'17"
(04:04'35")
08'14" (+02'00")
1005 / 34129
35
06'49"
(04:11'24")
06'48" (+00'34")
1002 / 35131
36
06'42"
(04:18'06")
06'42" (+00'28")
998 / 36130
37
06'59"
(04:25'05")
06'56" (+00'42")
1005 / 37135
38
09'03"
(04:34'08")
09'02" (+02'48")
1001 / 38136
39
07'03"
(04:41'11")
07'06" (+00'52")
992 / 39128
40
07'21"
(04:48'32")
07'19" (+01'05")
1003 / 40132
41
07'22"
(04:55'54")
07'23" (+01'09")
996 / 41129
42
05'34"
(05:01'28")
09'03" (+02'49")
615 / 41744
高雄
黃
彥良
·
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第一次SUB5
12月累積里程 :
160.97 km
asics GT2000-2 累積 :
1477.9 km
Android - Sony C5502 上傳
| 10 years ago
李宜芳
,
藍銘洋(汝南)
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'19"
00:07'19"
2
07'00"
00:14'19"
3
06'49"
00:21'08"
4
06'58"
00:28'06"
5
06'39"
00:34'45"
6
07'27"
00:42'12"
7
06'16"
00:48'28"
8
06'25"
00:54'53"
9
06'32"
01:01'25"
10
06'52"
01:08'17"
11
06'25"
01:14'42"
12
08'09"
01:22'51"
13
08'11"
01:31'02"
14
06'12"
01:37'14"
15
08'32"
01:45'46"
16
06'30"
01:52'16"
17
07'19"
01:59'35"
18
06'36"
02:06'11"
19
06'23"
02:12'34"
20
07'31"
02:20'05"
21
06'40"
02:26'45"
22
06'32"
02:33'17"
23
08'06"
02:41'23"
24
06'31"
02:47'54"
25
06'40"
02:54'34"
26
06'30"
03:01'04"
27
12'17"
03:13'21"
28
06'43"
03:20'04"
29
06'49"
03:26'53"
30
08'42"
03:35'35"
31
06'41"
03:42'16"
32
06'36"
03:48'52"
33
06'38"
03:55'30"
34
08'17"
04:03'47"
35
06'49"
04:10'36"
36
06'42"
04:17'18"
37
06'56"
04:24'14"
38
08'02"
04:32'16"
39
08'03"
04:40'19"
40
07'18"
04:47'37"
41
07'27"
04:55'04"
41.7
08'35"
05:01'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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全馬 | 04:59:53 | 07:06/km | 第8馬
高雄
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asics GT2000-2 累積 : 1477.9 km
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