6.0 km | 00:34:38 | 05:44/km日期: 2020-12-10 17:07 - 總爬升: 475 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6172 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'24" / 06'10" / 05'03" / 05'23" / 05'42" / 05'38" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'19") | 1006 / 1006 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'08" (+01'05") | 1006 / 2013 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'03" | 1008 / 3021 | 174 / 113 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1008 / 4029 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'38" (+00'35") | 1008 / 5038 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1004 / 6043 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 343.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 05'03" | 00:17'37" |
| 4 | 05'23" | 00:23'00" |
| 5 | 05'42" | 00:28'42" |
| 6 | 05'38" | 00:34'20" |
| 6.0 | 10'02" | 00:34'38" |
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