5.8 km | 00:53:59 | 09:17/km日期: 2020-12-14 21:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 09'08" / 08'27" / 08'10" / 08'30" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+04'18") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
441.86 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'08" | 00:16'53" |
| 3 | 08'27" | 00:25'20" |
| 4 | 08'10" | 00:33'30" |
| 5 | 08'30" | 00:42'00" |
| 5.8 | 03'01" | 00:44'27" |
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