珊迪「Annie」 2014/12/14 訓練日誌

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

10.8 km | 01:06:02 | 06:08/km

日期: 2014-12-14 06:41 - 總爬升: 128 m - 地點: 三灣路跑 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 06'19" / 07'45" / 05'47" / 05'55" / 05'46" / 07'58" / 05'38" / 05'49" / 05'56" / 05'46" / 08'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.94 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, vic huang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'45"	00:14'04"
3	05'47"	00:19'51"
4	05'55"	00:25'46"
5	05'46"	00:31'32"
6	07'58"	00:39'30"
7	05'38"	00:45'08"
8	05'49"	00:50'57"
9	05'56"	00:56'53"
10	05'46"	01:02'39"
10.8	08'22"	01:09'02"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

11.7 km | 03:22:41 | 17:16/km

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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2.1 km | 00:48:44 | 22:45/km

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:05:20

Inna Chang 上傳了新日誌

6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

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10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km

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10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km

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21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

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8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

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2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h