5.0 km | 00:30:50 | 06:06/km日期: 2020-12-16 18:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 06'07" / 06'01" / 05'49" / 05'52" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'51") | 1002 / 1002 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 2003 | 168 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 3005 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4006 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 5008 | 168 / 100 |
| 6 | | 07'35" (+01'47") | 37 / 5046 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 06'01" | 00:18'48" |
| 4 | 05'49" | 00:24'37" |
| 5 | 05'52" | 00:30'29" |
| 5.0 | 07'31" | 00:30'50" |
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