吳建民 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳建民彰化
ID 253248

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6.7 km | 00:37:39 | 05:39/km

日期: 2020-12-17 19:09 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'01" / 05'41" / 05'45" / 05'17" / 05'18" / 05'49" / 05'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 407.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳柏宇, 吳炯德和其他 14 人說推

·

Paul Liu 嗯.........

2020-12-17 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'17"	00:22'44"
5	05'18"	00:28'02"
6	05'49"	00:33'51"
6.7	05'47"	00:37'41"

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