7.1 km | 00:44:27 | 06:17/km日期: 2020-12-17 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'08" / 06'17" / 06'25" / 06'32" / 06'11" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.48 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 06'17" | 00:24'53" |
| 5 | 06'25" | 00:31'18" |
| 6 | 06'32" | 00:37'50" |
| 7 | 06'11" | 00:44'01" |
| 7.1 | 06'24" | 00:44'27" |
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