10.2 km | 00:56:43 | 05:32/km日期: 2020-12-18 07:21 - 平均心率: 177 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 10210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'26" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 05'22" / 05'45" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 04'55" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'35") | 1002 / 1002 | 176 / 86 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1001 / 2003 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 3004 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1001 / 4006 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'35" (+00'39") | 1001 / 5008 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 6008 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 7009 | 181 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+00'50") | 1002 / 8011 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'26" (+00'30") | 1001 / 9013 | 182 / 100 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10015 | 180 / 112 |
| 11 | | 04'15" | 215 / 10230 | 183 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.19 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'24" | 00:11'50" |
| 3 | 05'16" | 00:17'06" |
| 4 | 05'08" | 00:22'14" |
| 5 | 05'22" | 00:27'36" |
| 6 | 05'45" | 00:33'21" |
| 7 | 05'26" | 00:38'47" |
| 8 | 05'35" | 00:44'22" |
| 9 | 05'29" | 00:49'51" |
| 10 | 04'55" | 00:54'46" |
| 10.2 | 08'26" | 00:56'43" |
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