8.2 km | 00:40:15 | 04:54/km日期: 2020-12-14 16:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6818 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'51" / 04'54" / 04'59" / 05'03" / 04'48" / 04'59" / 04'58" / 04'48" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'01") | 1008 / 1008 | 166 / 124 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1012 / 2021 | 167 / 121 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1004 / 3026 | 168 / 121 |
| 4 | | 05'02" (+00'14") | 1002 / 4028 | 169 / 116 |
| 5 | | 04'48" | 1011 / 5039 | 167 / 123 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1005 / 6045 | 170 / 120 |
| 7 | | 04'57" (+00'09") | 1001 / 7046 | 171 / 117 |
| 8 | | 04'48" | 1011 / 8058 | 172 / 120 |
| 9 | | 04'29" | 185 / 8243 | 170 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.63 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'54" | 00:09'45" |
| 3 | 04'59" | 00:14'44" |
| 4 | 05'03" | 00:19'47" |
| 5 | 04'48" | 00:24'35" |
| 6 | 04'59" | 00:29'34" |
| 7 | 04'58" | 00:34'32" |
| 8 | 04'48" | 00:39'20" |
| 8.2 | 04'56" | 00:40'15" |
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