許福崇 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.2 km | 01:17:37 | 12:37/km

日期: 2020-12-18 11:18 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'13" / 12'24" / 11'33" / 14'11" / 11'35" / 12'41" / 13'26" /

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基本訓練

12月累積里程 : 293.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	12'24"	00:25'37"
3	11'33"	00:37'10"
4	14'11"	00:51'21"
5	11'35"	01:02'56"
6	12'41"	01:15'37"
6.1	13'49"	01:17'38"

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