8.3 km | 00:54:27 | 06:34/km日期: 2020-12-14 05:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9330 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'02" / 09'24" / 08'33" / 05'29" / 04'27" / 04'14" / 04'06" / 04'12" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+05'54") | 1000 / 1000 | 163 / 59 |
| 2 | | 09'22" (+05'04") | 1000 / 2000 | 166 / 63 |
| 3 | | 09'23" (+05'05") | 1003 / 3003 | 166 / 63 |
| 4 | | 05'16" (+00'58") | 1008 / 4012 | 176 / 107 |
| 5 | | 04'31" (+00'13") | 1001 / 5014 | 178 / 123 |
| 6 | | 04'19" (+00'01") | 1003 / 6018 | 179 / 128 |
| 7 | | 04'18" | 1002 / 7021 | 180 / 128 |
| 8 | | 04'20" (+00'02") | 1007 / 8028 | 180 / 128 |
| 9 | | 09'21" (+05'03") | 272 / 8300 | 166 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.84 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'24" | 00:19'26" |
| 3 | 08'33" | 00:27'59" |
| 4 | 05'29" | 00:33'28" |
| 5 | 04'27" | 00:37'55" |
| 6 | 04'14" | 00:42'09" |
| 7 | 04'06" | 00:46'15" |
| 8 | 04'12" | 00:50'27" |
| 8.3 | 14'40" | 00:54'27" |
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