Hao Chao 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.7 km | 00:37:27 | 04:52/km

日期: 2020-11-09 22:29 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'45" / 04'27" / 04'26" / 04'18" / 04'17" / 04'33" / 04'23" / 07'48" /

Basic Run

11月累積里程 : 15.19 km

adidas gazelle boost 累積 : 1728.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	04'27"	00:10'12"
3	04'26"	00:14'38"
4	04'18"	00:18'56"
5	04'17"	00:23'13"
6	04'33"	00:27'46"
7	04'23"	00:32'09"
7.7	07'50"	00:37'32"

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