5.1 km | 00:31:52 | 06:17/km日期: 2020-12-16 05:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'19" / 06'06" / 06'02" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'14") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.08 km 
HOKA Rincon 累積 :
899.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'19" | 00:19'14" |
| 4 | 06'06" | 00:25'20" |
| 5 | 06'02" | 00:31'22" |
| 5.1 | 06'19" | 00:31'45" |
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