8.1 km | 00:58:25 | 07:13/km日期: 2020-12-21 13:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 10756 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'01" / 06'56" / 07'05" / 07'05" / 07'05" / 06'50" / 07'00" / 06'48" / 18'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'12") | 1007 / 1007 | 186 / 67 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 1004 / 2011 | 185 / 76 |
| 3 | | 07'10" (+00'24") | 1007 / 3018 | 183 / 75 |
| 4 | | 06'54" (+00'08") | 1005 / 4024 | 183 / 78 |
| 5 | | 07'01" (+00'15") | 1002 / 5027 | 182 / 77 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 1001 / 6029 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'58" (+00'12") | 1003 / 7032 | 183 / 78 |
| 8 | | 06'46" | 1003 / 8036 | 183 / 80 |
| 9 | | 16'12" (+09'26") | 86 / 8122 | 185 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'56" | 00:14'57" |
| 3 | 07'05" | 00:22'02" |
| 4 | 07'05" | 00:29'07" |
| 5 | 07'05" | 00:36'12" |
| 6 | 06'50" | 00:43'02" |
| 7 | 07'00" | 00:50'02" |
| 8 | 06'48" | 00:56'50" |
| 8.1 | 18'19" | 00:58'25" |
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