0.0 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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8.2 km | 00:41:00 | 05:01/km

日期: 2014-12-09 16:35 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 04'36" / 04'24" / 09'40" / 04'28" / 04'16" / 04'16" / 04'16" / 04'28" / 03'40" /

12月累積里程 : 165.04 km

mizuno wide rider 17 累積 : 1076.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 鐵弟和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'24"	00:09'00"
3	09'40"	00:18'40"
4	04'28"	00:23'08"
5	04'16"	00:27'24"
6	04'16"	00:31'40"
7	04'16"	00:35'56"
8	04'28"	00:40'24"
8.2	03'39"	00:41'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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