許福崇 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
ID 228833

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6.2 km | 00:58:04 | 09:26/km

日期: 2020-12-23 19:30 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'55" / 06'25" / 09'35" / 10'01" / 07'29" / 11'37" / 13'46" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

12月累積里程 : 293.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	06'25"	00:17'20"
3	09'35"	00:26'55"
4	10'01"	00:36'56"
5	07'29"	00:44'25"
6	11'37"	00:56'02"
6.3	07'54"	00:58'06"

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