10.4 km | 01:00:13 | 05:46/km日期: 2020-12-26 09:55 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 132 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 06'17" / 05'52" / 05'52" / 05'31" / 05'26" / 05'37" / 05'33" / 05'35" / 05'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 1000 | 159 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'52") | 1002 / 2002 | 162 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1001 / 3004 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4005 | 164 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5005 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6005 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1001 / 7007 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'38" (+00'12") | 1001 / 8009 | 168 / 105 |
| 9 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 9010 | 165 / 108 |
| 10 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 10011 | 166 / 108 |
| 11 | | 05'52" (+00'26") | 405 / 10417 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.52 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 05'52" | 00:18'31" |
| 4 | 05'52" | 00:24'23" |
| 5 | 05'31" | 00:29'54" |
| 6 | 05'26" | 00:35'20" |
| 7 | 05'37" | 00:40'57" |
| 8 | 05'33" | 00:46'30" |
| 9 | 05'35" | 00:52'05" |
| 10 | 05'27" | 00:57'32" |
| 10.4 | 06'25" | 01:00'13" |
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