2.9 km | 00:21:52 | 07:34/km日期: 2020-12-30 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'26" / 06'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 456 / 456 |
| 2 | | 48'56" (+44'44") | 18 / 475 |
| 3 | | 04'22" (+00'10") | 456 / 932 |
| 4 | | 51'51" (+47'39") | 19 / 951 |
| 5 | | 04'26" (+00'14") | 445 / 1396 |
| 6 | | 27'37" (+23'25") | 37 / 1433 |
| 7 | | 04'28" (+00'16") | 449 / 1883 |
| 8 | | 01:05'16" (+01'04") | 21 / 1904 |
| 9 | | 04'36" (+00'24") | 440 / 2345 |
| 10 | | 38'14" (+34'02") | 36 / 2382 |
| 11 | | 04'12" | 472 / 2854 |
| 12 | | 01:33'27" (+29'15") | 21 / 2875 |
| 13 | | 03:04'26" (+00'14") | 10 / 2886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'35" | 00:13'01" |
| 2.9 | 10'00" | 00:21'53" |
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