10.7 km | 00:56:05 | 05:14/km日期: 2020-12-29 06:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'44" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'06" / 06'00" / 05'04" / 04'55" / 05'00" / 04'49" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 368.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'19" | 00:11'03" |
| 3 | 05'15" | 00:16'18" |
| 4 | 05'12" | 00:21'30" |
| 5 | 05'06" | 00:26'36" |
| 6 | 06'00" | 00:32'36" |
| 7 | 05'04" | 00:37'40" |
| 8 | 04'55" | 00:42'35" |
| 9 | 05'00" | 00:47'35" |
| 10 | 04'49" | 00:52'24" |
| 10.7 | 05'22" | 00:56'05" |
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