10.0 km | 01:07:08 | 06:41/km日期: 2021-01-01 16:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 4910 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 204 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 06'26" / 06'32" / 06'40" / 06'41" / 06'36" / 06'52" / 06'36" / 06'36" / 06'49" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1003 / 1003 | 79 / 198 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2004 | 73 / 207 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1001 / 3006 | 53 / 279 |
| 4 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 4006 | 69 / 211 |
| 5 | | 06'49" (+00'29") | 1001 / 5007 | 88 / 166 |
| 6 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 6008 | 72 / 210 |
| 7 | | 06'58" (+00'38") | 1001 / 7010 | 58 / 244 |
| 8 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 8010 | 83 / 178 |
| 9 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 9011 | 73 / 200 |
| 10 | | 06'50" (+00'30") | 1001 / 10012 | 78 / 186 |
| 11 | | 11'54" (+05'34") | 5 / 10017 | 90 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.70 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'26" | 00:12'47" |
| 3 | 06'32" | 00:19'19" |
| 4 | 06'40" | 00:25'59" |
| 5 | 06'41" | 00:32'40" |
| 6 | 06'36" | 00:39'16" |
| 7 | 06'52" | 00:46'08" |
| 8 | 06'36" | 00:52'44" |
| 9 | 06'36" | 00:59'20" |
| 10 | 06'49" | 01:06'09" |
| 10.0 | 53'09" | 01:07'08" |
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