6.6 km | 00:33:08 | 05:01/km日期: 2020-12-31 07:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 8°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 05'14" / 08'59" / 05'12" / 04'40" / 19'42" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'33") | 467 / 467 |
| 2 | | 04'50" (+00'24") | 422 / 889 |
| 3 | | 05'50" (+01'24") | 468 / 1357 |
| 4 | | 04'39" (+00'13") | 538 / 1896 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 494 / 2391 |
| 6 | | 04'26" | 520 / 2912 |
| 7 | | 05'14" (+00'48") | 527 / 3439 |
| 8 | | 05'17" (+00'51") | 539 / 3978 |
| 9 | | 04'46" (+00'20") | 534 / 4513 |
| 10 | | 04'33" (+00'07") | 527 / 5040 |
| 11 | | 04'55" (+00'29") | 514 / 5554 |
| 12 | | 04'43" (+00'17") | 515 / 6070 |
| 13 | | 04'45" (+00'19") | 527 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'14" | 00:11'05" |
| 3 | 08'59" | 00:20'04" |
| 4 | 05'12" | 00:25'16" |
| 5 | 04'40" | 00:29'56" |
| 6 | 19'42" | 00:49'38" |
| 6.6 | 04'44" | 00:52'28" |
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