10.0 km | 01:08:16 | 06:49/km日期: 2021-01-02 16:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 06'21" / 06'30" / 06'29" / 06'44" / 06'39" / 07'00" / 06'55" / 06'58" / 06'54" / 06'42" / 106'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1002 / 1002 | 132 / 118 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2002 | 123 / 123 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1001 / 3004 | 156 / 96 |
| 4 | | 06'47" (+00'25") | 1001 / 4005 | 91 / 161 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 5005 | 114 / 128 |
| 6 | | 07'09" (+00'47") | 1001 / 6007 | 58 / 238 |
| 7 | | 07'01" (+00'39") | 1001 / 7008 | 69 / 204 |
| 8 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 8009 | 94 / 151 |
| 9 | | 07'06" (+00'44") | 1002 / 9011 | 80 / 175 |
| 10 | | 06'49" (+00'27") | 997 / 10008 | 89 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.70 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'30" | 00:12'51" |
| 3 | 06'29" | 00:19'20" |
| 4 | 06'44" | 00:26'04" |
| 5 | 06'39" | 00:32'43" |
| 6 | 07'00" | 00:39'43" |
| 7 | 06'55" | 00:46'38" |
| 8 | 06'58" | 00:53'36" |
| 9 | 06'54" | 01:00'30" |
| 10 | 06'42" | 01:07'12" |
| 10.0 | 114'41" | 01:08'16" |
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