Radium Tsai 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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10.6 km | 01:05:20 | 06:08/km

日期: 2014-12-24 06:07 - 地點: 圓形劇場 - 天氣: 還不錯微涼 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 05'59" / 06'15" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 05'58" / 05'50" / 05'46" / 06'20" / 06'15" /

賽後舒緩跑!

12月累積里程 : 132.11 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, Mandy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	06'15"	00:18'38"
4	06'16"	00:24'54"
5	06'15"	00:31'09"
6	06'16"	00:37'25"
7	05'58"	00:43'23"
8	05'50"	00:49'13"
9	05'46"	00:54'59"
10	06'20"	01:01'19"
10.6	06'15"	01:05'20"

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