9.0 km | 00:47:30 | 05:15/km日期: 2021-01-03 15:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'14" / 05'09" / 04'58" / 04'47" / 04'48" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'44") | 1002 / 1002 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 2002 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1002 / 3005 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 4006 | 156 / 115 |
| 5 | | 05'17" (+00'27") | 1002 / 5008 | 168 / 112 |
| 6 | | 05'09" (+00'19") | 1004 / 6012 | 172 / 112 |
| 7 | | 05'04" (+00'14") | 1001 / 7013 | 171 / 114 |
| 8 | | 04'50" | 1001 / 8015 | 171 / 120 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 1002 / 9017 | 173 / 117 |
| 10 | | 04'37" | 10 / 9028 | 200 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'28" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'14" | 00:27'07" |
| 6 | 05'09" | 00:32'16" |
| 7 | 04'58" | 00:37'14" |
| 8 | 04'47" | 00:42'01" |
| 9 | 04'48" | 00:46'49" |
| 9.0 | 24'03" | 00:47'30" |
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