3.1 km | 00:16:52 | 05:25/km日期: 2021-01-05 20:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 3062 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'29" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 181 / 107 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2002 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 3003 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'28") | 109 / 3113 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'29" | 00:10'38" |
| 3 | 05'36" | 00:16'14" |
| 3.1 | 05'34" | 00:16'52" |
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