Ming 2013/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ming 台南
ID 19937

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4.3 km | 00:19:48 | 04:34/km

日期: 2013-03-29 08:22 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'46" / 04'42" / 04'37" / 04'11" / 04'46" /

3月累積里程 : 56.81 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 168.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

LakeLouise, ronnie 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'42"	00:09'28"
3	04'37"	00:14'05"
4	04'11"	00:18'16"
4.3	04'46"	00:19'48"

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