8.6 km | 00:50:53 | 05:55/km日期: 2021-01-07 17:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'24" / 06'02" / 09'07" / 05'50" / 06'00" / 05'53" / 05'39" / 05'39" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'15") | 591 / 8591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 361.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 09'07" | 00:21'33" |
| 4 | 05'50" | 00:27'23" |
| 5 | 06'00" | 00:33'23" |
| 6 | 05'53" | 00:39'16" |
| 7 | 05'39" | 00:44'55" |
| 8 | 05'39" | 00:50'34" |
| 8.6 | 05'53" | 00:54'03" |
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