10.0 km | 00:59:06 | 05:56/km日期: 2021-01-07 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 18°C
Pace: 05'27" / 05'45" / 06'49" / 05'38" / 06'16" / 06'09" / 06'23" / 06'08" / 05'30" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 06'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'38" | 00:23'39" |
| 5 | 06'16" | 00:29'55" |
| 6 | 06'09" | 00:36'04" |
| 7 | 06'23" | 00:42'27" |
| 8 | 06'08" | 00:48'35" |
| 9 | 05'30" | 00:54'05" |
| 10.0 | 05'12" | 00:59'06" |
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