9.9 km | 01:58:21 | 12:00/km日期: 2021-01-09 13:55 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 51%
Pace: 12'45" / 12'07" / 12'29" / 12'17" / 12'17" / 11'48" / 11'49" / 11'42" / 11'23" / 11'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'07" | 00:24'52" |
| 3 | 12'29" | 00:37'21" |
| 4 | 12'17" | 00:49'38" |
| 5 | 12'17" | 01:01'55" |
| 6 | 11'48" | 01:13'43" |
| 7 | 11'49" | 01:25'32" |
| 8 | 11'42" | 01:37'14" |
| 9 | 11'23" | 01:48'37" |
| 9.9 | 11'23" | 01:58'21" |
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