5.0 km | 00:23:12 | 04:36/km日期: 2021-01-08 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'07" / 04'43" / 04'39" / 04'19" / 04'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'39") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'43" | 00:09'50" |
| 3 | 04'39" | 00:14'29" |
| 4 | 04'19" | 00:18'48" |
| 5 | 04'17" | 00:23'05" |
| 5.0 | 05'12" | 00:23'14" |
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