luheadv 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
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10.0 km | 00:58:25 | 05:49/km

日期: 2013-03-25 18:13 - 總爬升: 103 m - 地點: 往高鐵 - 天氣: 陰 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'41" / 04'54" / 05'06" / 05'17" / 05'14" / 06'59" / 06'36" / 06'39" / 05'39" / 06'08" / 06'03" /

這10k獻給逝去的一切

3月累積里程 : 36.23 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'54"	00:10'35"
3	05'06"	00:15'41"
4	05'17"	00:20'58"
5	05'14"	00:26'12"
6	06'59"	00:33'11"
7	06'36"	00:39'47"
8	06'39"	00:46'26"
9	05'39"	00:52'05"
10	06'08"	00:58'13"
10.0	06'01"	00:58'25"

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