3.4 km | 00:43:30 | 12:52/km日期: 2021-01-09 07:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 9°C
Pace: 42'27" / 26'39" / 11'32" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+02'28") | 379 / 3379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 412.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'27" | 00:42'27" |
| 2 | 26'39" | 01:09'06" |
| 3 | 11'32" | 01:20'38" |
| 3.4 | 13'07" | 01:25'37" |
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