李哲廷 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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7.5 km | 00:55:34 | 07:23/km

日期: 2014-12-25 06:57 - 總爬升: 124 m - 地點: 坪頂 - 天氣: 陰 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'22" / 05'52" / 06'08" / 07'56" / 10'53" / 08'09" / 07'02" / 06'14" /

12月累積里程 : 169.24 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林成, Rui Ming 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'52"	00:12'14"
3	06'08"	00:18'22"
4	07'56"	00:26'18"
5	10'53"	00:37'11"
6	08'09"	00:45'20"
7	07'02"	00:52'22"
7.5	06'13"	00:55'34"

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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