5.4 km | 00:30:07 | 05:36/km日期: 2021-01-10 19:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5316 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'25" / 05'41" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1002 / 1002 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 2003 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3003 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4004 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1001 / 5006 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 357 / 5363 | 178 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'41" | 00:11'06" |
| 3 | 05'41" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'39" | 00:28'07" |
| 5.4 | 05'29" | 00:30'07" |
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