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    Tony Hsieh 桃園
    ID 4097
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    Tony Hsieh 
    2.2 km | 00:13:29 | 06:03/km
    日期: 2021-01-09 09:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 06'19" / 05'54" / 05'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'25")1000 / 1000
    2
    05'54"  (12'13")
    		05'54"1000 / 2000
    3
    01'15"  (13'29")
    		05'37" 224 / 2224
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 85.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'54"00:12'13"
    2.205'38"00:13'29"

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