3.4 km | 01:02:52 | 18:31/km日期: 2021-01-11 20:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 25'40" / 13'35" / 16'46" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'48" (+16'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 155 / 2155 |
| 4 | | 16'37" (+07'03") | 766 / 2921 |
| 5 | | 19'38" (+10'04") | 471 / 3393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'40" | 00:25'40" |
| 2 | 13'35" | 00:39'15" |
| 3 | 16'46" | 00:56'01" |
| 3.4 | 17'07" | 01:02'45" |
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