6.3 km | 00:50:39 | 08:01/km日期: 2021-01-12 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'35" / 07'22" / 09'44" / 07'49" / 07'11" / 08'07" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'45") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'22" | 00:14'57" |
| 3 | 09'44" | 00:24'41" |
| 4 | 07'49" | 00:32'30" |
| 5 | 07'11" | 00:39'41" |
| 6 | 08'07" | 00:47'48" |
| 6.3 | 08'57" | 00:50'35" |
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