13.0 km | 01:11:56 | 05:31/km日期: 2021-01-13 17:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'07" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 8058 / 8058 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 4947 / 13006 |
| 3 | | 04'07" | 14 / 13021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.37 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% Flyease 累積 :
879.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'30" | 00:10'37" |
| 3 | 05'28" | 00:16'05" |
| 4 | 05'33" | 00:21'38" |
| 5 | 05'33" | 00:27'11" |
| 6 | 05'31" | 00:32'42" |
| 7 | 05'33" | 00:38'15" |
| 8 | 05'46" | 00:44'01" |
| 9 | 05'43" | 00:49'44" |
| 10 | 05'35" | 00:55'19" |
| 11 | 05'34" | 01:00'53" |
| 12 | 05'27" | 01:06'20" |
| 13 | 05'27" | 01:11'47" |
| 13.0 | 03'07" | 01:11'51" |
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