7.3 km | 00:38:10 | 05:14/km日期: 2021-01-15 16:15 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'27" / 05'10" / 05'16" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'09" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.54 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'10" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 05'20" | 00:21'13" |
| 5 | 05'09" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'09" | 00:36'39" |
| 7.3 | 05'14" | 00:38'11" |
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