8.0 km | 00:37:01 | 04:37/km日期: 2021-01-16 16:28 - 地點: 岡農操場 - 天氣: 晴有霾 - 平均心率: 152 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 04'36" / 04'37" / 04'38" / 04'40" / 04'37" / 04'38" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.76 km 
虎走4 (紅) 累積 :
905.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'36" | 00:09'14" |
| 3 | 04'37" | 00:13'51" |
| 4 | 04'38" | 00:18'29" |
| 5 | 04'40" | 00:23'09" |
| 6 | 04'37" | 00:27'46" |
| 7 | 04'38" | 00:32'24" |
| 8 | 04'34" | 00:36'58" |
| 8.0 | 03'20" | 00:37'00" |
29260.7 km | 
59107.5 km
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