5.0 km | 00:21:43 | 04:19/km日期: 2021-01-15 18:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'29" / 04'21" / 04'30" / 04'15" / 04'02" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'09") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'21" | 00:08'50" |
| 3 | 04'30" | 00:13'20" |
| 4 | 04'15" | 00:17'35" |
| 5 | 04'02" | 00:21'37" |
| 5.0 | 04'15" | 00:21'45" |
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