12.2 km | 01:01:22 | 05:01/km日期: 2021-01-16 16:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 10844 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'46" / 04'52" / 04'54" / 05'05" / 04'58" / 05'08" / 05'02" / 05'20" / 04'53" / 05'11" / 05'02" / 04'57" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1009 / 1009 | 171 / 121 |
| 2 | | 04'47" | 1004 / 2014 | 176 / 118 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 3014 | 177 / 114 |
| 4 | | 05'03" (+00'16") | 1004 / 4018 | 182 / 108 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1002 / 5021 | 181 / 111 |
| 6 | | 05'07" (+00'20") | 1001 / 6023 | 177 / 109 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 1002 / 7025 | 177 / 111 |
| 8 | | 05'17" (+00'30") | 1010 / 8036 | 176 / 107 |
| 9 | | 04'56" (+00'09") | 1009 / 9045 | 175 / 115 |
| 10 | | 05'05" (+00'18") | 1008 / 10054 | 174 / 112 |
| 11 | | 05'00" (+00'13") | 1004 / 11058 | 175 / 113 |
| 12 | | 04'54" (+00'07") | 1007 / 12065 | 174 / 116 |
| 13 | | 04'47" | 232 / 12298 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.11 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'52" | 00:09'38" |
| 3 | 04'54" | 00:14'32" |
| 4 | 05'05" | 00:19'37" |
| 5 | 04'58" | 00:24'35" |
| 6 | 05'08" | 00:29'43" |
| 7 | 05'02" | 00:34'45" |
| 8 | 05'20" | 00:40'05" |
| 9 | 04'53" | 00:44'58" |
| 10 | 05'11" | 00:50'09" |
| 11 | 05'02" | 00:55'11" |
| 12 | 04'57" | 01:00'08" |
| 12.2 | 05'17" | 01:01'22" |
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