6.9 km | 00:32:31 | 04:42/km日期: 2014-12-25 09:09 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 04'23" / 04'49" / 04'22" / 04'38" / 04'56" / 04'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'44" (+00'22") | 1021 / 2024 |
| 3 | | 04'25" (+00'03") | 1011 / 3035 |
| 4 | | 04'39" (+00'17") | 1009 / 4044 |
| 5 | | 04'53" (+00'31") | 1001 / 5045 |
| 6 | | 04'28" (+00'06") | 1003 / 6049 |
| 7 | | 05'08" (+00'46") | 920 / 6969 |
12月累積里程 : 114.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'49" | 00:09'12" |
| 3 | 04'22" | 00:13'34" |
| 4 | 04'38" | 00:18'12" |
| 5 | 04'56" | 00:23'08" |
| 6 | 04'27" | 00:27'35" |
| 6.9 | 05'28" | 00:32'31" |
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