5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km日期: 2021-01-16 21:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4998 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'10" / 05'41" / 05'49" / 05'38" / 04'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1002 / 2003 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'53") | 1002 / 3005 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'44") | 1001 / 4006 | 176 / 100 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5006 | 182 / 112 |
| 6 | | 07'30" (+02'36") | 11 / 5018 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'41" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'38" | 00:23'18" |
| 5 | 04'53" | 00:28'11" |
| 5.0 | 07'17" | 00:28'19" |
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